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Turbine os seus Treinos e Dê um BOOM NOS SEUS GANHOS MUSCULARES!

Sem Precisar Gastar Anos de Estudo e de Treino para Aprender a Treinar Corretamente (Garantido)

EU QUERO UM TREINO DIFERENCIADO

Agora Confira o Super Combo "Divisões, Planilhas e Técnicas Avançadas de Treino":

Divisões de Treino:

 

Nesse e-book você vai encontrar explicação das principais Divisões de Treino (Treino de Corpo Inteiro, AB, ABC, ABCD e ABCDE).

 

Você entender como funciona cada uma delas e vai aprender escolher a divisão de treino que melhor se encaixa a sua rotina.

13 Técnicas Avançadas de Treino:

 

Esse e-book é ideal para você intensificar os seus treinos e quebrar o tão temido “efeito platô” e continuar com os seus Ganhos.

 

Você vai entender como que funciona as melhores Técnicas de Treino: Pirâmide, Bi-Set, Pré-Exaustão, Pós-Exaustão, Tri-Set, Super-Set, Drop-Set, Set 21, Rest-Pause, GVT, FST-7, Ponto Zero e Cluster set.

36 Planilhas de Treino:

 

Você vai receber 36 fichas já prontas, apenas aplique e obtenha resultados.

 

Contém fichas de treino do mais iniciante até o mais avançado. As Planilhas são para Homens e Mulheres e estão no formato PDF e Excel (você poderá fazer adaptações para cada caso).

  • Divisão de Treino de corpo inteiro (2x para ambos os gêneros);
  • Divisão AB (2x para cada gênero);
  • Divisão ABC (2x para cada gênero);
  • Divisão ABCD (2x para cada gênero);
  • Divisão ABCDE (2x para cada gênero);
  • Duas divisões focado para grupo musculares específicos (9x Nível Intermediários e 9x Avançados):Peitoral, Costas, Anterior e Posterior de Pernas, Glúteos, Panturrilhas, Tríceps, Bíceps e Ombros.

Funcional em Casa:


Esse e-book é baseado no treino HIIT (Treino intervalado de alta intensidade).


Treinos que podem ser feitos em todos os tipos de lugares, não necessitando de nenhum aparelho, ideal para pessoas que gostariam de se manter em forma.


O HIIT é conhecido por ter diversos benefícios, dentre eles temos: Aumento do metabolismo; Melhora da capacidade cardiovascular; Ganho de massa magra; Queima de gordura acentuada; e muitos outros…


Esse e-book conta com videoaula.

Com os E-books Divisões, Planilhas e Técnicas Avançadas de Treino Você vai obter inúmeros benefícios

Observe as diversas vantagens que os 3 e-books te oferece:
  • Contempla praticantes de musculação do iniciante até o mais avançado
  • Entender as principais variáveis para hipertrofia (Volume, Frequência, Descanso, Falha)
  • Planilhas de Treino para corrigir seus pontos fracos (Peitoral, Costas, Anterior e Posterior de Pernas, Glúteos, Panturrilhas, Tríceps, Bíceps e Ombros)
  • Fundamentado cientificamente
  • Ganhar Massa Muscular
  • Aprender e Intensificar os seus treinos
  • Superar o efeito platô
  • Treinos Prontos e eficazes para copiar e fazer
  • Conhecimento nas palmas das suas mãos, material é em PDF
EU QUERO INTENSIFICAR OS MEUS TREINOS

Resultados Reais Comprovados por mais de 2448 Homens e Mulheres...

Milhares de pessoas conseguiram aumentar massa magra e transformaram seus corpos
"Um dos motivos de eu ter comprado os e-books é porque nas academias que eu vou o instrutor não dá a devida atenção, as vezes temos que ficar andando atrás dele pela academia, isso causa uma sensação incômoda.

Agora praticamente não preciso mais deles"
Bruno Dos Santos
Autônomo
"Vim aqui para parabenizar, comprei suas planilhas, muito top, melhor que alguns livros que tenho, você fala nossa língua, usa as palavras fácil, nota dez irmão.

Estou satisfeito pelo que paguei, hoje sei bastante sobre: bi-set, set 21 etc"
Clailton Dinízio
Personal Trainer
"Boa tarde, vim aqui só para agradecer por elaborar um super combo por um valor tão acessível.

Melhor de tudo é que consegui ganhar mais massa muscular depois de muito tempo sem evoluir. Muito grato! "
Vitor Cranelli
Militar

"Comprei o material de vocês, muito bom!! Eu sou da área, e o jeito que fizeram, deu uma "enxugada" nos livros de musculação, era isso que eu estava precisando!!

Continuem com o trabalho!! Muito bom mesmo!!"
Juliana Monaco
Nutricionista

Ainda não tem certeza? Não se preocupe.
VOCÊ TEM 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL!

– SEU SUCESSO GARANTIDO OU SEU DINHEIRO DE VOLTA –

Você ainda tem alguma dúvida de que os E-books Divisão, Planilhas e Técnicas Avançadas de Treino irá funcionar para você?


Sem problemas, se você não tirar proveito algum do material, você tem garantia incondicional de 7 dias. Teste por você mesm(o)a.


SEU GANHOS E APRENDIZADO GARANTIDOS OU SEU DINHEIRO DE VOLTA!

Acesso Imediato Por Apenas 4 pagamentos de R$ 9,97

EU QUERO UM TREINO MONSTRO

Perguntas Frequentes!

Você vai ter acesso aos 4 e-books: 5 Divisões de Treino, 13 Técnicas Avançadas de Treino, Funcional em Casa (contém vídeo) e 36 Fichas de Treino para ambos os gêneros. Estão no formato PDF e Excel (você poderá fazer adaptações para cada caso).

Todos os e-books estão por um valor único de R$37,50 por acesso vitalício.

O material contempla desde as pessoas que não possuem noção alguma sobre musculação até profissionais de educação física e afins. Nós confiamos tanto na qualidade do nosso material que damos 7 dias de garantia.

Você pode entrar em contato por email: ilustracaofitness@gmail.com

Aceitamos diversos formas de pagamento para facilitar a sua vida, dentre elas temos: Cartão de créditos, Boleto, PIX, Cartão Virtual Caixa, Conta Hotmart, Paypal, Débito Bancário, Samsung Pay, Gpay.

Lembrando que boleto demora de 1 a 3 dias úteis para compensar.

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